PSICOLOGÍA

Un espacio donde entender qué puede estar pasando y encontrar así nuevas formas de ayudarte.

Acompañamos a adultos, parejas, familias, peques y adolescentes desde una mirada cercana, sin juicios y respetando el ritmo de cada proceso.

Adultos

Cuando llevas tiempo sosteniendo demasiado y necesitas un espacio para ti.

Parejas

Cuando algo entre vosotros necesita ser escuchado, comprendido y cuidado.

Peques y adolescentes

Cuando lo que sienten, hacen o expresan necesita una mirada diferente.

Familias

Cuando lo que está viviendo una persona también está afectando a quienes caminan a su lado.

Un espacio para poder hablar de lo que pasa sin tener que llegar con respuestas.

Te escuchamos, observamos contigo lo que está ocurriendo y buscamos una forma de acompañamiento que tenga sentido para tu historia y tu momento.

Sin etiquetas que te definan. Sin prisas por llegar a una solución. Con una mirada profesional, cercana y respetuosa.

Nos adaptamos a tu momento

Sabemos que dar el primer paso ya puede ser suficiente esfuerzo. Por eso queremos que la forma de empezar también te resulte sencilla.

Presencial

En el entorno acogedor y seguro del refugio en Fuenlabrada, Madrid

Online

Para que recibas la misma atención experta estés donde estés, con la comodidad de tu hogar.

Llama a la puerta del refugio

Toc, toc. Sea cual sea tu necesidad, permitete contactar con nosotras para preguntar lo que necesites (dudas, preguntas, forma de trabajar) o para saber cómo y cuando empezar terapia.

Agenda tu primera sesión

Prepara tu agenda y en base a la disponibilidad tanto de la terapeuta como de la tuya planificar juntas una primera sesión.

Tu bienvenida al refugio

En la primera sesión, la terapeuta recogerá toda la información necesaria de ti, a modo de entrevista, para ver el motivo de consulta, problemática a tratar así como los objetivos a conseguir en este proceso.

El camino a seguir

Durante las primeras sesiones, se realizará una evaluación de ti y de tu historia de vida para saber que mapa manejar durante la ruta terapéutica y que direcciones seguir para conseguir aquello que necesitas. 

¿Estas listx?

Si se lo dijera a R de hace un año y medio no se lo creería...
Llegué hace un año y medio completamente destruido mentalmente, confundido con la vida, sin esperanzas y sin ilusiones, ahora estoy en un momento en mi vida que si se lo dijera al Rubén de hace un año y medio ni se lo creería y eso es posible gracias a Irene y a la terapia.

Antes de empezar, queremos que tengáis claro cómo será el camino.

Claro. En muchas ocasiones sabemos que nos encontramos mal pero no sabemos a que se debe. En el refugio te ayudaremos a recorrer el camino para que puedas empezar a entender que te está ocurriendo y por qué.

Si. Aunque nuestra forma de acompañarte es trabajando desde la raiz del problema, de forma paralela te proporcionamos herramientas para que puedas ir usando en tu día a día.

Si. Si por el motivo que fuere tus familiares no pudieran acudir a sesión trabajariamos contigo y con el problema a tratar. 

Pero, si valoráramos la necesidad de hacer sesiones familiares también te lo comunicaríamos.

La frecuencia que siempre recomendamos cuando empezamos un proceso de terapia es semanal. Pero esto se va a valorar y negociar siempre contigo.

Quizá no necesitas tener claro el camino. Quizá solo necesitas un lugar donde poder empezar a explorarlo.

Estamos aquí para escucharte, entender contigo qué está pasando y acompañarte desde ahí.